Inteligência Emocional | Curso Online

Inteligência Emocional | Curso Online

Inteligência Emocional é a nossa capacidade de reconhecer e reconhecer emoções em nós próprios e nos outros e a capacidade de usar essa consciência na gestão do nosso comportamento e das nossas relações. "Travis Bradberry e Jean Greaves"

Todo este assunto e muito mais durante as 4 semanas da formação.

Da início no dia 8 de Fevereiro às 19h e acabamos no dia 29 de Fevereiro às 21h.

Sessões síncronas de 2 horas por dia. Todas as 5as feiras de Fevereiro.

Valor; 80 euros

Obtenha mais detalhes pelo info@terapiadoriso.pt

Muito obrigada 

Sabrina Tacconi | Master Trainer em Portugal

 

Formação de Formadores de Líderes de Yoga do Riso | Online | Presencial | Portugal

Para obter a certificação internacional que lhe permitirá formar líderes de yoga do riso poderá proceder da seguinte forma;

Entre os dias 22 a 26 de Janeiro (inclusive) online entre as 19h e as 21h todos os dias.

O conteúdo será gravado e enviado a todos os participantes de forma vitalícia.

Presencialmente nos dias 3 e 4 de Fevereiro em Lisboa entre as 10h e as 17h ambos dias.

Mentoria individual e de grupo regular.

O Yoga do Riso é uma prática terapêutica que combina técnicas de riso com exercícios de respiração pranayama.
Durante a formação iremos transmitir os conceitos básicos e fundamentais de Yoga do Riso aos participantes.

Abordaremos temas como;

Benefícios do riso: Explicaremos os benefícios físicos, mentais e emocionais do riso. O riso ajuda a liberar endorfinas, reduz o estresse, fortalece o sistema imunológico e promove uma sensação geral de bem-estar.

Conexão mente-corpo: Através do Riso criamos conexão entre a mente e o corpo e o riso pode ser uma ferramenta eficaz para promover essa relação.

Exercícios de riso: Apresentaremos uma enorme variedade de exercícios de riso que podem ser realizados em grupo ou individualmente. Os mesmos podem ser adaptados para diferentes grupos e situações.

Criatividade e jogos: Os participantes vão explorar sua expressão emocional por meio do riso e de jogos e a criatividade será fomentada em todo momento. Promoveremos o lúdico e a interação entre os participantes para promover uma atmosfera de alegria e diversão.

Prática regular: Daremos destaque a importância de praticar o Yoga do Riso regularmente para obter os seus benefícios a médio e longo prazo. Os participantes irão incorporar a prática em sua rotina diária, reservando um tempo específico para rir e conectar-se com sua alegria interior.

Adaptação da prática: O Yoga do Riso pode ser adaptado para diferentes grupos, como crianças, idosos ou pessoas com mobilidade limitada. Falaremos sobre a importância de respeitar as necessidades e limitações individuais e incentivar uma abordagem inclusiva.

Aspetos de segurança: Informaremos aos participantes sobre as possíveis precauções e cuidados a ter ao praticar o Yoga do Riso, como respeitar os limites pessoais, evitar forçar gargalhadas e manter um ambiente seguro e respeitoso.

Durante a formação contaremos com demonstrações práticas, oferecer espaço para perguntas e encorajar a participação ativa dos formandos. Yoga do Riso é uma prática divertida e alegre, portanto, criaremos um ambiente acolhedor e encorajador para que os participantes possam experimentar seus benefícios de forma autêntica.

Sobre a formadora; Sabrina Tacconi | Master Trainer de Yoga do Riso
Embaixadora do Riso | Autora

Para detalhes, reserva de vagas e mais informação entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt

Para saber mais sobre Yoga do Riso visite com regularidade a página http://terapiadoriso.pt

Grata pela atenção dispensada e vemo-nos para continuar a Rir 
Sabrina

 

Desenvolvimento Espiritual | Curso Online

Desenvolvimento Espiritual | Curso 4 semanas | Online

Ao longo do Curso exploraremos as mais variadas técnicas que apoiam e ajudam ao nosso desenvolvimento espiritual.

Práticas como a meditação, ativa e passiva, mantras, visualização e meditação criativa, a compaixão, o perdão, o amor incondicional, e muito, muito mais...

O propósito é trazer paz interior, harmonia e equilíbrio para ter uma saúde física, mental, emocional e espiritual de excelência.

Entre os dias 16 de Novembro à 7 de Dezembro entre as 19h e as 21h

O valor é de 80 euros que inclui certificado físico e Manual em PDF.

Inscrições decorrem pelo sabrinatacconi@gmail.com

Grata pela atenção.

Sabrina Tacconi | Master Trainer 

 

Actividades Online - Yoga do Riso

Boa tarde!

Estamos a viver um momento desafiante em todos os sentidos.

Esta nova realidade transformou a nossa vida totalmente e agora, mais do que nunca, devemos desenvolver técnicas que nos ajudem a lidar melhor com o novo quotidiano e com o dia a dia duma forma saudável e plena.

Rir é um apoio fantástico numa situação como a actual. Nos ajuda nos mais diversos aspectos e melhora substancialmente a nossa saúde física, mental, emocional, social e espiritual.

Desde o início da quarentena (Dia 13 de Março) tenho desenvolvido vários workshops, clubes do riso, directos e cursos online e venho por este meio apresentar as próximas datas disponíveis. 

Nos cursos que apresento conhecerá melhor o seu riso interior e a sua capacidade natural de rir voltará a ser o que era.

O primeiro curso que apresento é o Curso Básico de Yoga do Riso que serve como introdução a técnica, com dança, movimento, treino de riso, etc...

Uma excelente forma de se aproximar do Riso.

Entre as 10h e as 15h via Zoom

Se o que quer é tornar-se Líder de Yoga do Riso então a oportunidade surge no próximo dia 11 de Julho entre as 10h e as 18h via Zoom.

Ser Líder de Yoga do Riso transformará a sua vida completamente tornando-a mais leve. Aprenderá a rir e a libertar-se das tensões acumuladas. Ficará de tal modo relaxada que conseguirá ter mais foco no momento presente. Fortalecerá o sistema imunológico e o sistema cardiovascular. Fortalecerá o sistema respiratório. Produzirá substancias químicas positivas para o seu organismo como a serotonina, as endorfinas, a dopamina e o cortisol descerá o que diminuirá o seu estrés.

Aprenderá também a liderar Sessões de Riso, a criar um Clube do Riso, a trabalhar para Empresas, lares, entidades, escolas, centros de dia, universidades, etc...

Ficará apto para dar palestras e para dinamizar Cursos Básicos de Yoga do Riso certificados.

Ser Líder de Riso é um investimento e não uma despesa. É dos melhores investimentos que se podem fazer em saúde. Mesmo que nunca se dedique ao assunto a semente ficará dentro de si e desenvolverá o seu riso até ele tornar-se genuíno e verdadeiro.

Para informações adicionais entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt ou pelo 914997826

Grata pela atenção e vemo-nos para Rir :-)

Sabrina Tacconi

WORKSHOP ISPA E CURSO YOGA DO RISO

Caros/as amigos/as da Embaixada do Riso, Envio informação sobre Workshop no Ispa e Curso Internacional Certificado de Líder de Yoga do Riso (Risoterapia) ISPA - 29 de Setembro DINÂMICAS DO RISO, com Sabrina Tacconi. Inscrições Abertas pelo aantunes@ispa.pt - URL: www.ispa.pt/ISPA/vPT/DFP/| CURSO INTERNACIONAL CERTIFICADO DE LÍDER DE YOGA DO RISO - 8 e 9 de Setembro no Porto e 13 e 14 de Outubro em Lisboa. Inscrições abertas pelo embaixadadoriso@gmail.com -- Cordiais sorrisos, Sabrina Tacconi - 91 4997826 Embaixadora do Riso em Portugal www.embaixadadoriso.com Yoga do Riso http://www.facebook.com/sabrina.tacconi "Só somos sérios no serviço que lhe prestamos"